『雲と濤の間に』田代 由美子 さん
仕様：ソフトカバー A5判・モノクロ 134ページ・装丁 既製型401番
父の自分史をお願いしました。
初めてのことで、分からないことばかりでしたが、細かくメールで教えていただきました。
校正も手早く進めていただき、助かりました。
父も満足な一冊になったようです。
ありがとうございました。
出典：お手軽出版ドットコム「お客様の声」（原文のまま引用）
EXAMPLES
自分史の実例と著者の声｜運営会社で本になった52冊
運営会社（お手軽出版ドットコム）の自費出版サービスで自分史を作った方の声を、公開されている原文のまま引用しています。実物の写真は運営会社が撮影したものです。書名・仕様・判型・ページ数から、自分の本の姿を想像する材料にしてください。
読み方：「ソフトカバー A5判・モノクロ 200ページ」のような仕様は、本文が白黒で200ページの並製本という意味です。同じ仕様でも部数・編集の有無・校正刷りの回数で金額は変わります。金額の目安は費用の考え方、判型の違いは縦書きと判型へ。
声は運営会社のサイトから2026年9月16日に取得しました。引用は原文のままで、要約や書き換えはしていません。著者名は掲載元の表記に従います。
『人生意気に感ず』伊藤 功一 さん
御社との交渉は娘が対応いたしましたが、対応された担当の方が非常にテキパキと無駄なく取扱ってくださったので好印象でした。著者校正が、刷ったものをやりとりするのでなく、遠隔操作でネットを利用して校正するという適格な方法を採用されているのに感心いたしました。
発注後、約３ヶ月で製本されたものを手にとる事ができた事を大変嬉しく思っております。有難うございました。出来上った本は注文通りのもので私としてはExcellentと考えております。（著者 伊藤功一）
見積り前の細かい質問にも一つ一つ丁寧に答えていただき、感謝しております。担当の伊藤様には大変お世話になりました。期待以上の美しい本が出来上り、父も大変喜んでおります。（伊藤冬美子）
出典：お手軽出版ドットコム「お客様の声」（原文のまま引用）
『リバイバル』宮代 守 さん
仕様：ソフトカバー A5判・モノクロ 200ページ・装丁 既製型単色A番
今回で4回目となる自己出版（自分史）となりました。
世の中の状況が大きく変化し、物価や燃料などが驚くほど高騰してきています。
正直なところ、今回の出版にあたり「製作費がどれほど上がるのか」と不安を感じていました。
ところが見積もりを見てびっくりしました。
「この価格で対応してくれるの？」という、非常にリーズナブルな値段だったのです。
どのような状況であっても、「良いものを、早く、安く作る」。
そして「お客様に対して丁寧に対応する」という御社の方針を垣間見る思いがしました。
今回もご担当いただいた伊藤様には、最後まで大変お世話になりました。
本当にありがとうございました。
出典：お手軽出版ドットコム「お客様の声」（原文のまま引用）
『せきらら白書 ～集団になじめなかった一人の人生と最後の夢～』山下 克大 さん
仕様：ソフトカバー B6判・モノクロ 112ページ・装丁 既製型151番
著書が発売されてから、1ケ月半の月日が流れました。
帯に「渾身の一作」とありますように、その通りになったなと思います。
表紙（装丁）のデザインは、既製型から選んだのですが、「「発達障がい」当事者が、社会の荒波に向かう」というイメージで選んだので、これを見た瞬間、「インパクトの強いものになった」と感じました。
これもひとえに、担当していただきました檜岡様をはじめ、貴社の皆様が、私の思いをくみ取っていただき、それがあったからこそ、著書が世に送り出せたと思っています。
貴社を選んだのは、価格が安いだけでなく、すべてがメールでやり取りできるという、ところにもありました。
この著書をきっかけに、「発達障がい」の世間への理解を深められるよう発信していきたいと思います。
次に著書を出す時も、貴社でお願いいたします。
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出典：お手軽出版ドットコム「お客様の声」（原文のまま引用）
『仲間と登った 世界12の最高峰』浅野 修一 さん
仕様：ソフトカバー A5判・カラー＋モノクロ 190ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型401番 写真追加
「仲間と登った 世界12の最高峰」が大きな段ボール箱に入って昨日届きました。
近く古希(70才）となる節目に、登山やサイクリングなどで一緒に汗を流した仲間に贈るために、今まで個別に書いていた手記を纏めて本にすることを考えたのは3月のことです。
早速御社に出版についての資料をいただき、原稿が大体纏まった5月に御社ご担当に相談させていただき詳細にわたりアドバイスをいただきました。
最終的に費用の点から完全原稿を準備することにしたためご担当のご指導を得ながらWordと格闘しようやく11月に完全原稿が完成し発注、その後わずか3週間で印刷完成版が届きました。
思った以上の装丁となっており喜んでおります。
早速世話になった仲間・知人に送り、来月にはアマゾンサイトでの発売となります。
また御社サイトの新刊紹介にも掲載いただきありがとうございます。
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出典：お手軽出版ドットコム「お客様の声」（原文のまま引用）
『おミエさん』石橋 ミエ さん
仕様：ソフトカバー B6判・モノクロ 48ページ オンデマンド印刷
最初の申し込み以降、メールで丁寧にご対応いただき、お陰さまで安心して作業を進めることができました。
また、当初の予定よりもかなり早くお届けいただきました。
ありがとうございます。
何かありましたら、またお願いいたします。
出典：お手軽出版ドットコム「お客様の声」（原文のまま引用）
『ともに迎える卒寿までの「軌跡」』望月 貴美子 さん
仕様：ソフトカバー A5判・カラー＋モノクロ 260ページ・装丁 既製型433番
頭の片隅にもなかった自分史の執筆を勧められたのは、既に米寿を過ぎたころでした。その直後、夫の事故発生！ 介護に追われた毎日が続きました。
落ち着いてパソコンに向かうこともないうちに高齢の身に介護の限界を感じるようになり、介護つき有料老人ホームへ入所することになりました。
やっと、自分史の執筆に向かうことができた時には、卒寿を目前に控える頃になっていました。
それから１年間はひたすら原稿作りに専念、やっと出版のめどがついた私は、初めての経験のため、どこの出版社に頼んだらよいのか皆目見当がつきませんでした。インターネットで検索することにし、自分史の出版をやっている会社を片っ端から調べた結果“ブイツーソリューション”を発見しました。
打ち合わせのため当社を訪れた時、対応してくれたスタッフは島中さんといわれる女性でした。細かい私の要望に誠実に応えてくれる彼女に、すっかり信頼をおくようになりました。
その後、迅速に原稿確認データが送られてきました。最初300ページを越していた原稿は、何回か訂正→確認データを繰り返し246ページに縮小できました。
完成間近になった時、夫の絵も載せることにしましたが、不安に思っていた発色が、私の想像以上にきれいにでき上がり、大満足の自分史になっていました。完成予定より半月も早く到着したのもうれしかったです。
ありがとうございました。
出典：お手軽出版ドットコム「お客様の声」（原文のまま引用）
『北緯三十八度線 ～故国の土を踏むまでは～』松見 正宣 さん
仕様：ソフトカバー 新書判・モノクロ 114ページ・装丁 既製型113番
前作の「西南戦争遺聞 第二の維新への彷徨」に続いてお世話になりました。
結論から申し上げれば「ベリーグッド！」です。
見積りから製本まで迅速且つリーズナブルな価格で、立派な本が完成し、前作同様満足しています。
これまで、いくつかの出版社と関わりを持ちましたが、貴社の最大の良さは著作者の自由意思を尊重し、校正などの無駄な手間と費用を省く点にあると言えます。
また、販売展開の選択肢が多様であり、この点もこれから本を出したい人は他社と大いに比べるべきだと思いますよ！
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出典：お手軽出版ドットコム「お客様の声」（原文のまま引用）
INTERVIEW
著者インタビュー
半生を綴った本を出版した方に、運営会社が聞いたインタビューから抜粋します。
学び：半生の中で「一番書き残したい時期」に絞る
黒羽 栄司 さん『さらに美しく青春を 郷愁の奉天、ハルビンの記憶』
20歳代前半まで、終戦から約8年を中国のハルビンで過ごした半生の記録。自分史のほか、ブログをまとめた本も出版
当時、私は「文才がある」と言われており、仲間たちは「自分たちがやってきたことを、いつか本にして出版しろ」と言って期待をかけてくれていました。そんな仲間たちのためにも、自分たちの若い頃の事を書き残しておかなければいけない、とずっと思い続けていました。
いろいろな出版社を見ましたが、その中でもとにかく費用が安かったからです。他の会社では200万円とか300万円とか言われました。
昔、新聞の編集をしたこともある私から見ても、非常に的確な対応で、地方の自費出版社とは思えないほど、正確な仕事をしてくれたと思っています。
自分の足跡や人生を、後々の人まで残すために、決断して、出版しておくべきだと伝えたいです。
出典：お手軽出版ドットコム「お客様インタビュー」（原文のまま抜粋）
学び：章立てと小見出しを知り、日記のような原稿を書き直す
宝 真知子 さん『太陽が来たよ』
病気で身体が不自由になり、生きた証として半生をまとめた本。相談会で章立てを知り、日記のようだった原稿を書き直して完成
まずはお手軽出版ドットコムの出版相談会に参加し、出版の流れや原稿の書き方を相談しました。その時に初めて本には小見出しや章立てがあることを知りました。
あらためて自分が書いた原稿を読みなおすと、なんだか単なる「日記」のように感じたので、書きなおすことに決めました。小見出しや章立てを意識しながら、どうやったら分かりやすい文章が書けるのかを考えました。子供たちと内容をチェックしながら共に作り上げていきました。
エッセイ本は自分をさらけ出さなければ、ただの日記になると思います。そのため、嬉しかったことや楽しかったことだけでなく、つらかったことや悲しかったことも隠さずに書きました。
自費出版に大切なものは、強い意志があるかどうかだと思います。まずは一度出版相談会に参加することがおすすめです。
出典：お手軽出版ドットコム「お客様インタビュー」（原文のまま抜粋）
MORE VOICES
そのほかの自分史の声（44件）
書名・仕様と、声の冒頭を一覧にしました。書名から掲載元の全文へ進めます。
| 書名・著者 | 仕様 | 声（冒頭） |
|---|---|---|
| 『雲流るる果て』 山形 隆鋭 さん | ソフトカバー A5変型・モノクロ 200ページ オンデマンド印刷 | 「私はこれまで執筆活動の経験がなく、書きたいと思ったこともありませんでした。」 |
| 『我が半世紀〇〇〇』 宮代 守 さん | ソフトカバー A5判・モノクロ 200ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型単色A番 | 「今回で3冊目の自己出版です。 最近、御社以外の出版会社がブログで頻繁に宣伝しているので、参考までに閲覧しました。」 |
| 『雑記帳（第1巻）川とつき合い50年』 若山 清海 さん | ソフトカバー A4判・モノクロ 188ページ・装丁 既製型230番 | 「印刷依頼にあたり、原稿はワードでレイアウトも自分でやるようにお願いしておりましたが、パソコンの扱いが不慣れなものですから、原稿作成段階から基本的な扱いについていろいろご指導いただきありがとうございました。」 |
| 『晩春・その他』 元木 光子 さん | ソフトカバー B5判・モノクロ 128ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型224番 | 「思っていた以上に仕上がりがよく、祖母にも「いい会社に頼んでよかったね」と言ってもらいました。」 |
| 『教場 教室』 近藤 哲夫 さん | ソフトカバー B6判・モノクロ 184ページ オンデマンド印刷 | 「タイトルや内容、表紙などについて案は持っていたのですが、担当の伊藤様をはじめスタッフの方々から適切なアドバイスを随時いただき完成にいたりました。」 |
| 『我が半生記・・』 宮代 守 さん | ソフトカバー A5判・モノクロ 220ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型単色A番 | 「ヤフーのブログに頻繁に【自費出版をお考えの方へ（お手軽出版ドットコム）】と言う案内が掲載されています。」 |
| 『物語の聞き手として生きる』 桃井 里美 さん | ソフトカバー A5判・モノクロ 340ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型137番 写真変更 | 「この度は体験手記の自費出版にあたり、大変お世話になりました。 予想以上の出来映えに感動しています。 「お客様の声」に納得です。」 |
| 『雅ちゃんの定年後（10）』 松田 雅文 さん | ソフトカバー 文庫判・モノクロ 164ページ・装丁 既製型265番 | 「いつも大変お世話になっております。 今回、雅ちゃんの定年後（10）まで14年かかりました。」 |
| 『一ミリメートルの命』 髙橋 伸 さん | ソフトカバー 新書判・カラー＋モノクロ 120ページ・装丁 既製型413番 | 「二年ほど前には、自身が出版することなど全く考えていませんでした。 新聞で若者の自殺者が多いという記事を読み、自分の体験を交えて書き始めました。」 |
| 『我が反省記・・』 宮代 守 さん | ソフトカバー A5判・モノクロ 212ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型単色A番 | 「自分史を200冊、御社に作成していただきました。 まず、どの出版会社を選ぶのか？素人の私はもちろん、誰もが最も悩むところだと思います。」 |
| 『結んで開いて飛んだ空』 福田 智子 さん | ソフトカバー B6判・モノクロ 270ページ | 「初出版のため、当初、悩みましたが、行き届いた説明書を取り寄せてから納得。「ここだ」と決めました。」 |
| 『我が妻トミ子』 小原 嘉昭 さん | ソフトカバー 四六判・モノクロ 300ページ | 「この度は、妻の介護録の出版に当たり、いろいろとお世話いただきありがとうございました。 厚くお礼申し上げます。」 |
| 『夢をかたちに』 飯塚 佳久 さん | ソフトカバー 四六判・カラー＋モノクロ 256ページ | 「著書が手元に届いてちょうど一ケ月がたちました。」 |
| 『ワニと泳ぐ』 髙木 亨 さん | ソフトカバー A5判・カラー＋モノクロ 208ページ | 「１．表紙の題名の字、縦書きにしてあったが良い感じ。帯の「ワニ」の字体も素晴らしい。 ２．表紙の色がとても良い。現地の感じがよく出ている。」 |
| 『雅ちゃんの定年後(9)』 松田 雅文 さん | ソフトカバー A6判・モノクロ 160ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型220番 | 「今回でこのシリーズ９作目となります。 これまで最初からずっと御社にお願いしていますが、いつも御社にお願いして良かったと思っております。」 |
| 『父は東洋のリンドバーグ』 伊藤 實 さん | ハードカバー B6判・モノクロ 392ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型213番 | 「貴社は、素人である私たちに満足できる用意周到さ、準備のよさ、私のような依頼人の心情にも心配りして、納得のいくサービスを提供してくれました。」 |
| 『髑髏と満州』 菅野 昭夫 さん | ソフトカバー B6判・モノクロ 84ページ・装丁 既製型121番 | 「これで2冊目を発行しました。 2冊共に期待以上にできました。 予算の関係がありますが、3冊目もお願いしたいと思います。」 |
| 『木洩れ陽』 吉永 和人 さん | ソフトカバー A5判・モノクロ 200ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型127番 | 「令和元年7月25日に「木洩れ陽」200冊が届きました。 仕上がりも非常に気に入りました。心よりお礼申し上げます。」 |
| 『余命を楽しく』 古谷 馨 さん | ソフトカバー 文庫判・モノクロ 118ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型133番 | 「かねてより、自費出版をしてみたいと思っておりましたが、原稿の作り方もわからず、多額のお金もかかるため、ハードルが高くて私には無理と思っておりました。」 |
| 『かくありて知る わが生』 芳賀 義仙 さん | ソフトカバー A5判・カラー＋モノクロ 184ページ オンデマンド印刷 | 「家内が亡くなって、しばらく振り子が止まってしまいましたが、これではいかん何か行動を起こせと考えて、私が歩んできた85年間の生きざまの整理をはじめました。」 |
| 『アコちゃんのあしあと』 横井 敦子 さん | ソフトカバー B6判・カラー＋モノクロ 102ページ・装丁 デザイナーが制作 | 「一昨日、頂戴いたしました。 ありがとうございました。 表紙のカバーの色合いも落ち着いていて、好きな色調に喜んでいます。」 |
| 『最南端の灯り』 沫島 小春 さん | ソフトカバー B6判・モノクロ 233ページ オンデマンド印刷 | 「校正作業を何度もやりなおしましたが、その度にきちんとご対応くださいました。」 |
| 『まだ、午後八時』 山﨑 澄子 さん | ソフトカバー 四六判・モノクロ 120ページ | 「思いきって、出版相談会の扉をたたいたことで念願だった本作りを完成させることができました。」 |
| 『雅ちゃんの定年後(8)』 松田 雅文 さん | ソフトカバー A6判・モノクロ 160ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型256番 | 「エッセイ集「雅ちゃんの定年後」（8）をこのたび出版しました。」 |
| 『思い出ポロポロ』 松井 文子 さん | ソフトカバー B6判・カラー＋モノクロ 128ページ オンデマンド印刷 | 「大変満足しています。 ともかく初めての出版なので、ビクビク・ヒヤヒヤ致しましたが、出来上がってみると、ウン・ナルホドと感嘆いたしました。」 |
| 『学校の先生だったグランパ』 佐藤 昇 さん | ソフトカバー B6判・モノクロ 224ページ | 「想像していたよりも出来映えがよかった。 表紙の印象も良く、本を送った知人から好評を得た。 色あい（発色）、光沢など良かった。」 |
| 『島影』 鈴木 治 さん | ソフトカバー B6判・モノクロ 90ページ | 「自費出版をお願いする際の決め手になった点を以下に示します。」 |
| 『韓地従征日記』 竹内 正策 さん | ソフトカバー 四六判・カラー＋モノクロ 406ページ・装丁 既製型228番 | 「良かったところ ・既製型装丁サンプルが豊富にそろっているため、表紙デザインが非常に簡単にできる ・メールでのコミュニケーションが迅速、ていねい ・こちらの意図、思わくを容易に感知してもらえる」 |
| 『小さな幸せを求めて』 河原田 旭 さん | ソフトカバー 四六判・モノクロ 328ページ・装丁 既製型139番 | 「担当の伊藤様には大変お世話になりました。 お礼申し上げます。 校正、修正などしていただき、一応の文章の形ができました。」 |
| 『出会い ～だめセールスマンから校長になりまして～』 中川 芳洋 さん | ソフトカバー 四六判・モノクロ 288ページ・装丁 デザイナーが制作 | 「自分史を作ろうかなと思って、いったいどんな出版社があるのかなとパソコンで調べました。」 |
| 『親の背中』 伊藤 泰郎 さん | ソフトカバー B6判・カラー＋モノクロ 128ページ・装丁 既製型221番 | 「私は上京して50年以上になるが、東京で定年となり10年余になった。 私の定年と同時に田舎の信州で父母が老人ホームでお世話になった。」 |
| 『72歳の巾着袋 何!?』 大塚 康男 さん | ハードカバー B6判・モノクロ 312ページ | 「今回は２冊目となりますが、前回同様、原稿提出から出版までの迅速な対応には大変満足しています。」 |
| 『ジンカン50年』 虹田 理洋 さん | ソフトカバー B6判・モノクロ 184ページ | 「書き出しから約半年。 大変お世話になりました。 仕上がりを見て、とても満足のいく、自分の子供のような一冊になったと思います。」 |
| 『爆弾の破片は温かった』 菅野 昭夫 さん | ソフトカバー B6判・モノクロ 316ページ・装丁 既製型121番 | 「期待していた以上によかったです。 何よりすごく安いこと。 早いこと。 本の出来ばえも良ろしい。 次のぜひお宅で出させてください。」 |
| 『私の自叙伝』 荒井定次 さん | ソフトカバー B6判・カラー＋モノクロ 342ページ・装丁 既製型413番 背景色変更 | 「思っていた以上に立派なできあがりで感激しました。 古い写真のしみや汚れが目立たないようにスキャニングしていただき、きれいな仕上がりに満足です。」 |
| 『老船長の回顧談』 水越 昌子 さん | ハードカバー 四六判・カラー＋モノクロ 102ページ・装丁 デザイナーが制作 | 「自費出版の際には大変お世話になりありがとうございました。 きめ細かいサービスで丁寧な対応をしていただきました。」 |
| 『私の履歴書 GOOD LUCK!』 久井 清 さん | ソフトカバー B6判 カバー・帯付き・モノクロ 288ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型201番 | 「3/19（土）宅急便です！のインターホンでの声、直感！届いた!!？」 |
| 『コマツは何故世界一流の企業になれたのか』 横山 忠明 さん | ソフトカバー 四六判・モノクロ 216ページ | 「本を出すことは全く初めてでしたので、デザイナーの弟の協力で原稿をまとめ、御社で製本印刷をお願いしました。」 |
| 『雅ちゃんの定年後（７）』 松田 雅文 さん | ソフトカバー 文庫判・モノクロ 156ページ オンデマンド印刷・装丁 既製型233番 | 「いつもお世話になっております。 今回、「雅ちゃんの定年後」シリーズ７作目です。他に「父の日記」も自費出版で安心してお願いできる。御社一本です。」 |
| 『自分史』 國塚 秀雄 さん | 「初めての自費出版の「自分史」を発刊していただきありがとうございました。」 | |
| 『1975畏怖そして沈黙』 高林 弘示 さん | 「私は団塊の世代のど真ん中を突っ走る者で、リタイアして5年以上になります。」 | |
| 『懐かしの台湾 ―三職記―』 岩間 俊卓 さん | 「御社のシステムで一番気に入ったのは、見積金額がそのウェブサイトで即座に出るシステムを取っていることです。」 | |
| 『二度の脳卒中、三度の心筋梗塞を乗り越えて。』 樋口 弘子 さん | 「人生残り少なくなった父の、かねてから念願の自伝本を作るにあたり、本作りをしたことのない素人の私でも上手に指導してくださったおかげで立派な本ができました。」 | |
| 『剣道と人生』 権田 義一 さん | 「このたびは大変お世話になり、特に担当の伊藤様には感謝しています。 本を出版する事を決定しましてから、出版社を調べました。」 |
BOOKS
書店流通した自分史（新刊案内より）
運営会社が発行し、Amazonで販売している自分史です。書名に「自分史」を含むものを新刊案内から載せています。
前半記
後半記書誌と表紙はブイツーソリューション 新刊案内から。定価は税込表示です。